为进一步推进我校心理健康教育工作有序开展，提升学生心理健康水平，帮助同学们尽快调整心态。8月29日，艺术与传媒学院于艺馨楼103召开心理健康教育专题座谈会。
座谈会上，我校大学生心理咨询与发展中心张丽娜老师与大家分享了实用的心理健康知识和应对压力的有效方法。艺术与传媒学院学生干部们纷纷敞开心扉，分享自己的故事和感受。
有的讲述了自己在面对挫折时的困惑与挣扎，有的分享了自己如何通过积极的心态克服困难的经验。在这个过程中，我们不仅感受到了彼此的理解和支持，更收获了许多宝贵的建议和方法。
这场座谈会不仅仅是一次知识的交流，更是一次心灵的碰撞。它让我们更加关注自己的内心世界，学会倾听自己的声音，关爱自己的心理健康，以更加积极乐观的心态面对生活中的挑战。
通过这次座谈会，我们深刻认识到心理健康的重要性。它不仅关乎个人的幸福生活，也影响着家庭的和谐与社会的稳定。让我们携手共进，将心理健康教育融入到我们的生活中，用爱和关怀为自己和他人打造一个更加美好的心灵家园。
撰写/宋悦
