“助力2023级新生从'心'启航——如何在'这里'成长”主题讲座

“如果你害怕失败，你将永远无法成功。勇敢去面对，即使看到面前的每个路口都是无边无际的；不要怕，也许它意味着更好的机会，更好的未来；无所畏惧地跨出一步，你的未来不应受过去的阴影所控制；勇敢地面对挑战，放手一搏，取得成功的喜悦终会降临。”

2023年9月22日艺术与传媒学院组织观看了“助力2023级新生从'心'启航——如何在这里成长”主题心理讲座；杨丽教授以实际案例讲述了心理健康对于每个人的重要性。很多同学在初入大学校园时出现害怕、焦虑的情绪。面对崭新的环境时，这种情绪的出现是正常现象。应学会合理调节，面对这种情绪并且及时寻求心理老师与心理辅导员的帮助。

在老师进行精彩绝伦的演讲的同时，艺术与传媒学院的同学们也积极参与线上的心理讲座之中：

当然此次讲座的内容是丰富多彩的，老师不仅仅提到了开学心理状态转变的单一问题；还提到了不同方面的心理调节的方式与方法。为同学们在心理方面做出指导和帮助，舒缓同学们心理问题和压力，对同学们做出未来的嘱托以及希望。

“心”启航——新起点；此次心理健康讲座的召开，不仅帮助学生发现了成长中的闪光点，还激发了我们深埋于心底的热爱生命、热爱生活的健康情感；有效提升学生抗压能力和心理韧性，收获心理健康。让我们从现在开始勇敢的走出舒适圈去追求梦想，实现自我的人生价值吧！

校对/贾晨

审核/滕裕薇