一沙一世界

沙盘游戏,亦称箱庭疗法,是在治疗师的陪伴下 ,让来访者从摆放各种微缩模具 (玩具 )的架子上 ,自由挑选小模具 ,摆放在盛有细沙的特制的容器 (沙盘)里 ,创造出一些场景 ,然后 由治疗师运用荣格的“心象”理论去分析来访者的作品

团体沙盘游戏的作用：

1、促进现实人际互动的改善

2、学会从别人的角度看问题

3、通过感悟他人的心理，而促使自己心理的成长

4、创造心灵的归属

5、增强成员的责任感

6、提高团队的凝聚力

团体的适用范围

1、具有同一特征或者面临相同问题的个体组成，比如同样是焦虑的群体或者人际关系的群体；

2、被一个共同问题困扰的团体，比如学生宿舍人际关系的不和谐

3、或者需要获得凝聚力、获得成长与整合的团体。

团体沙盘游戏流程：

（1）触摸沙子，体验沙的感觉

感悟沙子让成员闭上双眼，双手轻轻放在沙子上，调节呼吸。

（2）成员猜拳或抽签决定摆放的顺序

（3）每人每次一个动作（摆一个玩具或几个完全相同的玩具），成员间不能交流，不能拿走他人或自己已摆放的玩具，可以移动他人或自己的玩具，也算作一次。

（4）每一轮中的最后一个人还可以有一次修饰的机会，对整个作品进行一些调整也可以放弃。

（5)如果制作过程中某个成员不想摆的话，也可以选择在某一轮放弃。

（6）欣赏、体验、理解箱庭作品

用1分钟左右时间从不同角度欣赏自己的作品，体验不同角度作品所传达给自己的感受。对自己作品的内容、主题、自我像等进行描述、解释，陪伴者对作品及成员的解释存在不明白的地方向成员询问。成员间也可相互讨论。

1. 讨论

   若是——

   你是沈阳工学院的在校生

   若是——

   你想通过团体沙盘游戏

   熟悉别样的自己

   探寻自我，发掘内在潜能

   若是——

   你想团体沙盘游戏的方式

   熟悉彼此

   分享相互的故事

   那么——快快跳进碗里来吧！

   接待你加入沈工学生成长团体沙盘游戏体验！

   活动时间：2020年10月第3周周五下午1点半到2点半，每三周一次，共3次

   活动名额：每次5-8人，沈工在校生

   活动地点：大学生心理咨询与发展中心

   活动带领者：

   郭思含丨沈阳工学院大学生心理咨询与发展中心教师，国家二级心理咨询师